１から水炊き鍋スープ。平日仕事が忙し過ぎて疲れが抜けない土日。食べて回復するおじさん。
週休３日にしてください。
平日の仕事が本当にきつくてですね、凄く疲れてます。睡眠時間が短くて全然疲れが抜けないんですよ。疲れが抜けないところに疲れが貯まるんで、木曜日、金曜日はヘロヘロです。疲労が原因で風邪引きそう。昨日も動けなくて１日中ぐったりしてました。週休３日制にして欲しいです。無理なんでしょうか。無理ですね。はい。
食べて回復。
１から水炊き鍋。
で、凄く疲れてるとき、風邪引きそうなときこそしっかり食べるように心がけてます。調子悪い時ってなんか食べられなくなったりするじゃないですか。少々無理してでもしっかり食べて、後は寝る。でで、せっかく食べるんだから、栄養があって美味しいもの食べたいですよね。昨日は北風も吹いて凄く寒かったので鍋にしました。水炊き鍋。ででで、スープから作ってみました。僕なんて料理、複雑な味付けなんて一切出来ませんので、とにかく簡単に出来る鍋のスープ。
- 鶏のもも肉テキトーな大きさにカット
- 鍋にうつしてにんにくとしょうがテキトーに入れる
- 水入れてぐつぐつ
- あくが出たら取る
- 塩と鶏がらで味整える
切って、ぐつぐつして、味付けして出来上がり。簡単です。はい、美味しい。
僕の家の鍋は野菜を細かく刻んで入れるスタイルです。子供達が食べやすいようにしてます。なので、仕上がりの見た目がいまいち・・・。でも美味しいのでね。
○○券。
最近子供達が券をくれます。券をくれるんだけど、券を使う為にお金が掛かるシステムです。最近は全く外でお酒飲みませんのでね、お小遣いが減らないんだけど、家でお酒飲む時にお金が掛かるようになりました。ゴリッゴリに濃いハイボールが１００円で飲めるので、そういう意味じゃ安いですね。
朝ごはん当番
もう、なんかメニューに変化をつけたいと思ってます。
ちょっと料理ブロガーさんのブログ読んで勉強してきます。
今日の朝ごはんメニュー
- トースト
- シーザーサラダ
- ロースハム
- ゆで卵
- コーンスープ
しまおの背中。
こうしてですね、昨日と今日の２日間、ほぼ家にいました。外出しないで疲れを取る。おとなしくしてました。猫のようにゴロゴロしましてね、昨日はぐったり、今日はのんびり。しまおのこの大きい背中をもみもみしたり、わしゃわしゃしたり。それはそれで癒されました。ありがとうしまお。大きい背中が全てを受け入れてくれたような気がする。
免疫力高めよう。
コロナ感染者の人数が増えて来ていますね。まずは、しっかり手洗いとマスク。後はしっかり食べてよく寝る。免疫力を高めましょう。これ凄く大切だと思います。年末年始を前に色々と本当に忙しいと思いますので、体力も低下しがちじゃないですか？僕ね～、もういつコロナになってもおかしくないと思ってます。こんなに疲れてて寝てなくて。免疫力下がってそう。気をつけます。一緒に気をつけましょう。
来週から１２月いよいよ冬本番ですね～。体調に気をつけて楽しみましょう。
それでは音楽をどうぞ。
【MV】SUKISHA / 冬の妖精さん (Winter Fairy)
今回も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
また、次回。
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